Ce site  a pour objectif de vous aider à faire Ce PREMIER PAS.

Le moment le plus difficile c'est de se lancer, passer à l'acte, dépasser la plainte pour la demande.

De nombreuses personnes s'inquiètent de rencontrer un psychologue, craignant souvent de se trouver face à un mur de silence. Rassurez-vous, certains s'adaptent à leur patient...

Beaucoup s'interrogent aussi sur la durée d'une thérapie, pour ma part je pense que le psychologue n'est qu'un outil dont on se sert pour aller mieux, mais c'est vous qui faites le travail ! Ainsi la durée dépendra essentiellement de votre engagement au travail psychothérapeutique.  

Et puis rappelez-vous, un psychologue ne fait pas l'autre, donc si la rencontre ne se fait pas, que le "feeling" n'est pas là, il s'agit de ne pas en rester là. Ce n'était peut être pas celui qu'il vous fallait, peut être pas le moment... Restez positif(ve) et motivé(e), vous trouverez bien un jour quelqu'un qui vous correspond.

Et pourquoi pas aujourd'hui ? 

Quand venir ?

Dès lors que le ras le bol se fait sentir, quand vous n'acceptez plus ce qu'il se passe autour de vous. Ou tout simplement quand vous avez besoin de comprendre. Mais certains symptômes, qu'ils soient récents ou anciens, sont à prendre comme une alarme, ils nous poussent à consulter...

ci-dessous une liste non exhaustive de ce qui peut vous alerter sur ce cap à franchir:

Enurésie Confiance en soi Hyperactivité

Deuil Séparation Honte Culpabilité

  Cauchemars Somatisation Angoisse  Burn out Douleur chronique

 Sexualité Insomnie Colère troubles alimentaires Phobies Traumatismes Addiction Dépression hallucinationsViolences Insécurité